Unternehmer sein heute

In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, sind die Anforderungen an ein modernes Unternehmen im steten Wandel. Wie gehen andere Unternehmerinnen und Unternehmer mit Hürden und Herausforderungen um? Welche Techniken kannst du nutzen, um auch bei Stress gelassen zu bleiben? Spannende Einblicke bieten unsere Interviews und Themenbeiträge über Achtsamkeit und Resilienz im Unternehmensalltag.

Interview mit Ursina: Move the body - still the mind

Ursina Badilatti ist Yoga-Lehrerin und Motivationstrainerin. Über 10 Jahre hat Ursina die Farben der Schweiz im Skilanglauf getragen. Heute motiviert sie als selbstständige Unternehmerin andere Menschen. Im Interview sprechen wir mit Ursina über ihre Zeit als Spitzensportlerin, das Wesen von Forrest Yoga und Achtsamkeit als unternehmerische Schlüsselkompetenz.

Achtsamkeit als unternehmerische Schlüsselkompetenz

Es sollte nicht erst die Diagnose Burnout sein, die dauerbelastete Unternehmer zur Überprüfung ihrer KPIs auffordert. Selbstständige, die das Prinzip der Achtsamkeit praktizieren, können Stressoren frühzeitig erkennen und bewältigen und stärken so ihre Widerstandskraft im Wettbewerb. So nutzt du die "Frische des Augenblicks" für mehr Resilienz im Betriebsalltag.

Interview: Christian Weber, Solution 4 Your Business

"Ich hatte sehr schwere Zeiten, habe diese jedoch gemeistert. Die tiefergehenden, geistigen Fähigkeiten waren und sind dafür ausschlaggebend." Christian Weber berät Gründer und junge Unternehmen beim Auf- und Ausbau ihres Geschäftsmodells. Nach einem Burnout musste Christian seine Prioritäten neu setzen. Ein Gespräch über das hohe Gut der Gelassenheit.

Unternehmerstory mit Hara Do, Institut für Wachstum

Wie sehr müssen wir unser Verständnis von Wachstum verändern, damit Wirtschafts- und Ökosysteme nicht an den Grenzen alter Dogmen scheitern oder zugrunde gehen? Anabell und Oliver Dreber vom Hara Do Institut für Wachstum glauben an den "Weg zur Mitte" und unterstützen Fach- und Führungskräfte darin, wieder von einem sinnhaften Tun erfüllt zu sein. Ein Interview über Wachstum durch Haltung.

Bild-Urheber:
iStock.com/FatCamera